Smile

Dans le cadre d'un projet scolaire, j'ai fait une recherche sur la rigolothérapie. Il est prouvé scientifiquement que rire améliore notre santé. Rire pendant 5 minutes équivaut a 30 minutes d'exercices physiques. Aussi, si vous faites de l'insomnie, vous devriez essayer de rire plus souvent dans la journée car cela détend vos muscles et endort une partie de votre cerveau. Donc, il est plus facile de s'endormir peu après avoir rit. Lorsque vous vous faites mal, rire est un bon moyen de diminuer la douleur. Cela crée plus d'endorphine, ce qui va diminuer la douleur et rire nous distrait tout simplement de notre mal alors moins on y pense, moins on a mal. Rire peut aussi aider a prolonger notre durée de vie. Le rire a énormément de propriétés médicales. Donc, il ne faut surtout pas s'empêcher de rire! C'est un moyen efficace et agréable de rester en santé!!!